• Sie wollen natürliche Alterungsprozesse Ihres Körpers verlangsamen, um Zeit Ihres Lebens Jugendlichkeit, Vitalität, Zufriedenheit und Glück von innen heraus auszustrahlen?
• Sie wollen mentale und physische Ausgeglichenheit  in den Wechseljahren erleben?
  
• Sie wollen ihre Körperzellen ayurvedisch entschlacken und vitalisieren?

Eine individuelle Anti-Aging Beratung für Frauen und Männer und regelmäßiges Coaching bei der Umsetzung der definierten verjüngenden Maßnahmen.

Mithilfe von

• individuellen konstitutionstypgerechten Ernährungsplan
  
• Entschlackungstechniken
  
• Rasayana Nahrungsmittel und Kräuterpräparaten, welche einen verjüngenden Einfluss auf unseren Körper und geistige Fähigkeiten haben
  
• Pranayama (Atemtechniken)
  
• Hormon & Yin Yoga Übungen
  
• Meditationen
  
• Auseinandersetzung mit der Spiritualität
  
• Mentalcoaching
  
• Edelsteintherapie & fortgeschrittenen Methoden der Energiearbeit

wird ein individuelles Programm erstellt, welches jedem hilft, die Essenz des Alterwerdens zu verstehen und zu akzeptieren, um sich im Laufe der Lebensjahre immer geistig und körperlich fit zu fühlen.

Davon können alle profitieren, die sich rechtzeitig auf die hormonelle Umstellung der Menopause bei Frauen und Andropause bei Männern bewusst vorbereiten und bei den eventuellen Beschwerden dieser Zeit ayurvedisch begleitet werden wollen.

Sie werden erkennen, dass mit dem zunehmenden Alter wir nicht durch ein faltenfreies Gesicht interessant werden, sondern durch eine Ausstrahlung von innerem Feuer, Charisa, Selbstzufriedenheit, welche von gesunden Body & Mind  abhängt. Strahlende und neugierige Augen werden uns nie wirklich alt wirken lassen.

Im ayurvedischen Verständnis sind wir Menschen ein Teil des Ganzen, und das Ganze ist auch der Teil des Menschen, daher bei der Beobachtung der Vergänglichkeit der Jahreszeiten, was besonders im Herbst sichtbar ist, wird uns bewusst, dass unser Leben, so wie die ganze Natur, nach einem bestimmten Rhythmus und Zeitplan angelegt wurde. Jeder von uns, was wir in der westlichen Welt verdrängen und nicht gerne hören,  hat ein Ablaufdatum, so wie die Blätter auf den Bäumen: jede Zelle, jedes Organ, jeder Körperteil ist einer gewissen Zeit des Wachstums und einer gewissen Zeit des Zerfalls unterworfen.

Unser Organismus verschlackt im Laufe der Lebensjahre. Wir sammeln in den Zellmembranen, Transportkanälen, Geweben, Organen viele Toxinen, Stoffwechselnebenprodukten, Umweltbelastungen ein, welche als potentielle Grundlage zur Entstehung vieler Krankheiten dienen. Mithilfe ayurvedischen Methoden, welche vor 5000 Jahren niedergeschrieben wurden, werden diese inneren Unreinheiten aus dem Körper ausgeleitet, dadurch sich die einzelnen  Zellen gut regenerieren können. Zusätzlich Umstellung auf konstitutionstypgerechte Ernährung und Einnahme von Rasayanas (=Präparate aus Heilpflanzen und Mineralien) stärkt die Organe und verlangsamt das Älterwerden, so dass das Leben im reifen Alter gesund und energievoll genossen werden kann.

Mehr über Ayurveda Grundlagen finden Sie hier.

Alle Beratungen und Coachings ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie! Sie stellen eine Hilfe zur Selbsthilfe dar. Der Klient / die Klientin entscheidet selbst, inwieweit er/sie sich auf die angebotenen Erfahrungen und Prozesse einlässt und ist für sich selbst verantwortlich. Ich beachte die Sorgfalts- und Schweigepflicht.